PRECEITOS DE SAUDE

1 - Guarde o coração em paz, à frente de todas as situações e de todas as 
      coisas.

     Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.

2 - Apóie-se no dever rigorosamente cumprido.

     Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.

3 - Cultive o hábito da oração.

     A prece é Luz na defesa do corpo e da alma.

4 - Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o  

     descanso imprescindível ao justo refazimento.

     A sugestão das trevas chega até nos pela hora vazia.

5 - Estude sempre.

     A renovação das idéias favorece a sábia renovação das células orgânicas.

6 - Evite a cólera.

     Enraivecer-se é animalizar-se caindo nas sombras de baixo nível.

7 - Fuja a maledicência.

     O lodo agitado atinge a quem o revolve.

8 - Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário,  

     ainda que ligeiro.

     O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.

9 - Coma pouco.

     A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive            para comer.

10 - Use a paciência e o perdão infatigavelmente.

       Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina  
       milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é      
       provocar a própria queda na morte inútil.

Preceitos De Saúde - André Luiz - De Aulas Da Vida De Francisco Cândido Xavier